生育舞蹈

创造分娩的温柔星球

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生育舞蹈

专为生产设计的舞蹈,练习在分娩中有用的肌肉,调整我们的盆底肌,腹肌,尤其是我们的双腿,帮助我们跟身体更好的联接在一起。

让我们变得强壮,灵活,柔韧,让我们的身体在分娩的时候可以按照宝宝的兵来做任何姿势。让我们能够把分娩变得更容易,更安全,更轻松。

生育舞蹈对孕妇的好处:


Reduces stress and tension减少压力和紧张


Lowering blood pressure and adrenalin降低血压和肾上腺素


Increase the flow of oxytocin增加催产素的流动


Which allows labor to start naturally让分娩自然开始


Gives you confidence in your body 对自己的身体充满信心


Confidence in your ability to labor 相信女性分娩的本能


Liberates self-judgment摆脱自我评判意识


Allows bonding with your baby and partner 和宝宝伴侣建立亲密关系


Provides exercise to loosen hips桌子放松臀部锻炼


Lubricating, stretching, and widening thepelvic outlet for ease of delivery. 润滑、延伸和扩大盆骨出口促进分娩。

子午孕教运营至今,课程的专业、系统、安全、品质倍受妈妈的好评

现已服务一千六百余位孕妈安全,健康,自信的度过孕期

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