返回主页

子午孕教国际孕娩中心:

咨询电话:(0532) 8877 9077

铭泽妈妈


01

编者记





感恩相遇

铭泽妈妈:我们的相遇可能是意外,但是欢喜是真的,感恩是真的,期待是真的,爱是真的。我也是第一次做母亲,请多关照哟

小宝贝~我们一起加油成长啊~


02

辣妈养成记


Q1


刚刚知道自己怀孕的时候,和准爸是什么样的心情哦?

刚知道怀孕时,比较忐忑,不确定老公会不会想要留下宝宝。等找了合适的时机跟宝爸说了,宝爸不排斥也没有太大惊喜,先确认了我的想法之后表示“ 你想留咱们就留下来 ”
所以决定权在于我,而我因为在抖音看了一个视频很受触动, 我忘了具体看到了什么内容,但就是在那一天那个契机让我决定留下宝宝,不为别的,就为了这个世界有太多美好,而我想让他看看 。虽然也有很多不完美,他长大也会面对很多困难,但我想让他有感知幸福美好的能力。只是为了让他看看这个美好的世界,就这样决定留下他。


Q2


孕期中情绪与心情出现的波动是怎么协调的呢?

对于整个孕期我经历了好久的吐了吃,吃了吐的妊娠反应,除了体力不支,身体沉重不舒服的问题,虽然很辛苦但整个孕期好像没有情绪特别不好的时候,主要是孕期老公很体贴照顾我,所以心情一直都很好的。


Q3


孕期中最开心的事情是什么?

孕期最开心的就是更深刻感受到了老公对我的爱。印象最深的是有一次他晚上出去应酬,一直到晚上11点多将近12点了才醉醺醺的回家,都醉了的人还知道我怀孕容易饿,撑着给我做了疙瘩汤。随着孕期越来越大, 我饿醒的频率也不分时间 凌晨1点、3点、5点……但只要我醒了,碰碰他说饿了,他就立马翻身起床半闭着眼去给我做吃的。其实这只是很小的一个点,这种细节还有很多,但是真的特别窝心,让我觉得嫁对了人,特别感激他。


Q4


孕期中是如何控制体重过快增长的呢?

关于孕期体重的问题,我真的觉得自己是个很幸运的人,当时孕期大了之后没有工作,无聊想着去做做运动打发时间。无意间进了橘子妈妈的群,看群里推送的子午孕教的孕妇瑜伽体验课活动。刚开始对于子午是完全不了解的,所以就买了199的体验课程,而正是这个小小的举动,对我的整个孕期及生产产生了巨大的影响。
我真心感恩遇到子午。报名之后我看着有时间就去上了瑜伽课,第一节课就吸引了我,说实话工作时一直就想做做瑜伽运动运动 ,大家都知道工作的话可能真的没有太多时间,我上下课如果老公没事都是车接车送我的,第一节课后,回家的路上老公问我感受,怎么形容呢?老公的话就是我每次上完课都是兴奋的!虽然我每天上课都是老公督促着起床,拖延不愿意去上课(因为孕期真的觉比较多,一上课就困得起不来),但每次上完课真的都是开心兴奋的。
说了这么多,其实最想说的就是,我很幸运刚要开始胖的时候我遇到了子午孕教,基本每天都坚持上课,所以体重没有太大的涨幅。运动期间除了肚子越来越大,体重确保持的特别好。最重要的是该吃。吃该喝喝,不需要刻意少吃甚至不吃不喝来保持身材


Q5


准爸在孕期中给您感觉最温馨的是什么时候呢?

我可能算是很幸运的人整个孕期都在快乐中度过,基本每天老公会带着我出去散散心,跑到码头吃海鲜,去山里呼吸下新鲜空气,总之只要我想去玩的,想吃的都会尽量满足我,所以整个孕期没啥最开心的更没有不开心的。虽然每天吐的胆汁快出来了,但还是开心的过着。


Q6


产后的生活感觉和孕期最不一样的地方在哪里?您更喜欢哪段生活呢?

产后跟孕期的生活,各有各的好吧。孕期中一直自己是被宠爱的,独宠,行动也自由,去哪里都无拘束。产后真的被限制了自由,但看看孩子又觉得一切都很值得。我产后才16天,现在还保持着乳头破裂每次喂奶疼得状态,所以对孩子可能还没有太多的感情。就是简单的觉得孩子只要健健康康就挺好的,当然不疼的时候孩子还是很可爱的。
03

一朝分娩


Q


还记得分娩那天的心情和情况吗?是不是又紧张又期待?把您的一些小经验跟其他妈妈分享一下吧

关于分娩,我把我认为几个重要的点跟宝妈们分享下希望对大家能有用。
我是18号凌晨开始有感觉的,最初的感觉就是一直想上大号,频率比较高,但每次实际是上不出来的。我妈的经验说可能快了,我们就去了医院,到了医院开了一指。宫缩大概是半个小时一次,可能是头胎所以骨缝开的比较慢,开二指时已经是下午2点了,开始十几分钟疼一次,后来见了红,医生就让我进了产房等待。2点到5点之间,老公陪着我在产房门口溜达,多运动能加快生产。到了下午3点半我就没力气溜达了,因为宫缩越来越频繁,已经疼得站不住了,就进了产房 。我个人感觉最痛苦的时候就是从下午3点到5点半之间,从二指开到3指的时间,最后疼得我真的喘不动气了,一直让我妈去找医生,但医生司空见惯,叫了几次被无视了。直到最后一个年轻的女护士过来给我看开了3指说可以打无痛了。
等到了手术台上,我疼得已经浑身抽搐了,按不住的那种,麻醉师不慌不忙的准备着给我用的针,准备好了,当时我疼得蜷缩成刚出生的状态,从后背给打上麻药,好多人对这个针是恐惧的,但我的感觉就是在频繁的宫缩状态下,这个疼真的不算啥。我心里还期望着快点给把无痛打上。无痛打了后最多3~5分钟,疼痛就开始减轻了,然后越来越轻快,当不疼时,我真的打心里感激我的老公,虽然我们订的产房可能不算贵,但包含了无痛,不用让我在那种情况下,还得考虑打不打针。舒服了大概20多分钟就要开10指了,也就是孩子马上要出来了。这个阶段真的至关重要。我的感觉就是要完全配合助产师的指令,都说生孩子其实就是拉大便,我真的就是感觉要上大号,医生就让我使劲,一开始用最大的力气去上大号,最后孩子出来了,正常顺产是先出头,我能很清楚的感觉到,这个是你跟助产师配合最关键的时候,让你用力你就得立刻用力,刚用力让你停就得立刻停,就这样我完全配合着助产师的指令,大概来回“用力”“停”4个回合,我的宝宝顺利生出来了。无侧切无撕裂。所以我的生产算是很顺利的。
事后我分析,顺利生产跟我孕期做瑜伽有特别大的关系,因为每天都有运动,对于盆底肌、骨盆、产力启动的练习时间久了,很自然就会控制发力,能很好的配合助产师。还有一点就是感谢子午为会员提供的免费课程,生产时用到的分娩课程,老师教了说每次宫缩最疼只有60秒的时间,撑过了那1分钟疼痛就会往下减轻,虽然越快生了频率越高,但疼痛时间不变,这也是我一直能撑过骨缝从2指开到3指的原因。每次一疼我就看着秒针,时间一过我就轻松一下。
真的特别感谢能遇到子午、艾姆贝的各位老师。 
04

宝宝信息



铭泽宝贝

2020/10/18

身长:50cm、3625g

体重:3625g

05

她说


Q


生产完宝宝以后就是有经验的孕妈妈了,有什么想跟其他妈妈们分享的经验吗,顺产有什么秘诀啊?

关于生产完我要分享的就是,当时听了好多子午孕教提供给我们的艾姆贝老师们的课程,这些对我们真的很重要,邓斯坦婴儿语言是关于孩子哭时想要的需求的 ,还有72小时喂养等好多课程,都有用。
最先用上的当然是支持母乳喂养,刚开始奶是需要孩子一直给我们吸吮才能产生越来越多的乳汁的,我坚持母乳喂,所以一直锻炼让孩子吸吮。
问题来了,一开始没奶。第一天孩子还好,因为顺产他也累,第二天真的崩溃,我一直反复让他吸吮,但吃完接着吃,吃完接着吃,本来就没有太多奶水,最多可能就只有几滴,孩子吃不饱。一直不睡,最后我老公没办法,看我们俩都难受,他去买了桶奶粉,晚上给孩子吃了一次,结果孩子睡得特别好,也不哭闹了,我才知道孩子哭是一直吃不饱。但我还是坚持要母乳喂养,这样每天给他一次奶粉稍微缓解一下,可能是3天左右,我奶水就充足到可以给孩子喂饱了。所以,坚持母乳喂养可以备一个小桶的奶粉给孩子做个过渡。当然我家孩子饭量大,可能有的宝宝只吃母乳也是够的。
06

写给宝贝的话


TO baby
子午孕教
铭泽小宝贝,妈妈只希望你能健健康康,快快乐乐的长大,成为像爸爸一样心胸宽广,有感知幸福的能力,懂得感恩的人。你也要能吃苦耐劳,做事敢于拼搏,不求你事事完美,但遇事要尽心尽力。
END



专题推荐 更多>


开启完美孕期

手机扫一扫

关注子午孕教最新资讯

青岛市市北区卓越世纪中心2号楼37层

Copyright © 2014-2020 ziwuedu.net 子午孕教母婴护理有限公司 版权所有      

/p>

(0532) 8877 9077

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部