0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的宝宝是很脆弱的，需要妈妈用细心和耐心来好好呵护。很多宝妈在养育宝宝的时候由于没有经验，会走很多弯路。

我们根据一位老月嫂的笔记整理出55个婴儿护理知识，现在分享给大家，纯干货，记得收藏呀~

宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了。可以使用医用的75%酒精或者碘酒，一般出院后护士会备好给大人。

宝宝脐带未脱落前，脐部尽量不要碰水，洗澡时可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后，每次洗完澡从水中抱起后，都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干。

宝宝的脐带通常在出生后10天左右会自行脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更长的时间，只要没有出血、流水等异常情况就不用担心。平时注意脐部护理，并注意保持脐部的干燥。

脐炎的早期表现为脐部有少量的黏液或脓性分泌物、脐部周围红肿，严重的会形成脓肿、蜂窝组织炎，甚至败血症。宝宝若患脐炎，千万不要在家中自行处理，需及时就医。

宝宝哭闹过多、咳嗽、腹泻、便秘时易患脐疝，因为这些情况会促使腹腔内压力增高，从而导致腹腔内脏特别是小肠，连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出，形成脐疝。女宝宝出现脐疝的概率会比男宝宝略高些。

不能。其实大部分宝宝的脐疝在1周岁内都会自愈，父母不用过于担心。另外，宝宝脐疝，建议要特别注意穿着，为宝宝准备全棉质地的内衣，以避免衣服与肚脐发生磨擦，而擦伤脐部皮肤。

新生宝宝离开了子宫内充满羊水的环境后，外界环境相对来说较为干燥，并且新陈代谢较快，表皮的角化层在新皮肤细胞的推动下，容易变成死皮脱落。这是新生宝宝对环境的一个适应过程。蜕皮后仍可以洗澡，但洗完后要为宝宝抹上婴儿专用润肤露，注意皮肤的保湿。

宝宝得湿疹，父母不要擅自用药，最好遵循医嘱，以免引起皮肤过敏。不过，湿疹是周岁内宝宝的常见病，通常随着年龄增大，免疫系统的完善，会自行好转。宝宝患湿疹时，建议忌吃海鲜类食物，穿着上应选择纯棉、柔软的衣物，并注意不要捂得太热。

宝宝红屁股了，最主要还是需勤换尿布，保持干燥。特别是宝宝大便后，要及时清洗小屁屁，并抹上护臀膏。红屁股严重时，可每天让小屁屁在空气中晾一晾，晒晒太阳。

可以尝试使用婴儿专用的护肤品，不过，每个宝宝的皮肤敏感程度不一样，无论使用何种护肤品，都应先在宝宝的一小块皮肤上试一下，无不良反应再继续使用。橄榄油也具有一定的护肤效果，不过建议选择大品牌生产的婴儿专用橄榄油。

宝宝有头垢后，可通过洗头将其洗掉。可在洗头前，先用婴儿专用按摩油在头垢处按摩几分钟，手法要轻柔，再用婴儿专用洗发水清洗。

宝宝眉毛上有黄黄的痂，这是湿疹的一种表现。温馨提醒你，千万不要强行去除，可以抹点婴儿油或婴儿专用滋养甘油，等痂湿润了，慢慢软化后，自然会掉下来的。

每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好.食欲佳就是睡眠充足的最好见证。

其实宝宝的睡眠习惯，多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时，家人对于环境的安静程度不用刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好，一点声响就易被惊醒的话，反而不利于睡眠。

从宝宝刚出生时，就不要采用"哄"的方式让他入睡。建议可以采用固定的睡前程序让他习惯，比如临睡前洗个热水澡，然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣，为他盖上被子，给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序，时间久了就会形成习惯。

这种情况，妈妈可在白天变着花样跟宝宝多玩会儿，如听音乐、带宝宝出去散步等，在白天多消耗一下宝宝的精力。晚上临睡前给宝宝洗个热水澡，按摩按摩，告诉他要睡觉了。一段时间下来后，宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。

新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音，还会做出各种表情，一会儿皱眉，一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善，等慢慢长大了，这些现象就会渐渐消失。

新生宝宝白天睡觉时，建议最好不要把窗帘全部拉上，以培养他对白天的意识。等宝宝长大点后能分清白天黑夜，且晚上睡眠情况也较好时，白天睡觉拉上窗帘也没什么关系了。

宝宝频繁夜醒原因很多，可能是饿了、冷了、热了，或者是白天睡多了，日夜颠倒了，要学会听懂宝宝的哭声，找对原因，及时满足宝宝的需求。如果真的是因为饿了才频繁夜醒，建议你就要开始考虑是否是每次进食量不够。

室内宝宝穿多少衣服，关键取决于室温。让宝宝感到最舒适的温度是24℃-26℃，可以用空调和暖气来保持这个室温，但也要经常通风，否则会影响室内空气的质量。一定注意不要有对流风，看宝宝冷不冷摸摸宝宝后颈部往下，温热，不凉不潮湿即可。衣服要能保护好小肚子，又不会妨碍宝宝四肢活动。

通常一套加厚的棉质内衣裤就可以了，透气又保暖。如果怕宝宝踢被子，建议可以加个小睡袋——睡袋加小被子是百天内宝宝的最佳搭配。

宝宝外出时，一件小外套、一顶小帽子、一双小棉鞋是很不错的搭配。另外，建议最好能给宝宝穿一双能罩在裤子外面的长袜子，这样就不怕抱宝宝时把他的小腿露出来了。

不要。一次最好只喂一种奶，因为混合喂养容易造成宝宝消化不良。更重要的是，两种乳类混合会破坏原有的合理配比。

原则上来说，6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果天气特别热，宝宝出汗多，或者有上火的情况，建议可以适当给宝宝额外补充些水分。

宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙，但维生素D通常在出生15天后就要开始补充。如果宝宝每日奶量不足600ml，在医生指导下适当补充一些易溶解的有机钙剂。

维生素D和钙剂一般都在餐后半小时吃。吃完后需隔半小时至1小时再进食其它食物。值得一提的是，大宝宝可以多晒晒太阳，日照有助于促进维生素D的合成，维生素D每天400国际单位就足够了，多吃易引起中毒。

不管是纯母乳喂养的宝宝还是人工喂养、混合喂养，3个月内可以不加果汁和蔬菜汤；人工喂养或混合喂养的宝宝，可以适量添加一些，但由于宝宝的消化系统发育还不是很完善，一开始需用1∶1的水兑稀，慢慢再减少水的比例，以免引起宝宝肠胃不适。

纯母乳喂养的宝宝按需喂养，人工喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着，这个时候宝宝并非真的饿了，而只是想满足一下"吮吸欲"。

要避免宝宝发生乳头混淆，建议你在月子里的时候就要特别注意，即便是妈妈因为母乳少或乳头破裂等原因而不得不暂时采用人工喂养的方式时，也要坚持在宝宝1月龄内，不使用奶瓶，可以采用勺子或喂杯。

宝宝由于横膈膜还没完全长好，突然用力收缩时就会打嗝，这是3月龄内宝宝的常见现象，无需过度担心。可以试着轻弹宝宝脚心，给宝宝喂些水或母乳来应对打嗝。等宝宝渐渐长大，频繁打嗝的现象就会减少直至消失。

宝宝由于胃部生理构造的特点，很容易吐奶，所以每次喂奶后，一定要将宝宝竖抱，并用空心掌拍他的后背，直到打出"嗝"来为止。并且，等宝宝打嗝后，建议你还要再坚持竖抱15～20分钟，以防胃部的奶液回流。

可以先让宝宝玩耍的时候接触下奶瓶，增加他对奶瓶的熟悉度；接着可以在瓶里倒些宝宝喜欢喝的果汁给他喝；最后一步便是往瓶里倒一些配方奶。如果宝宝哭着不喝，察看一下是否是奶嘴太硬了，尝试更换不同的奶嘴。要让宝宝接受奶瓶，最重要的一点还是贵在坚持。如果宝宝一哭就心软，那永远都无法让宝宝接受奶瓶了!

不管是母乳喂养还是人工喂养，一般是六个月以后，宝宝看到大人吃饭很感兴趣，就可以添加辅食了。先添加含铁量较高的米粉，再慢慢添加蔬菜泥、果泥、肉泥。

轻微的，用热毛巾轻捂鼻子，使热气熏鼻腔；如果宝宝有鼻屎呼吸不顺畅，可以往鼻腔滴一滴鱼肝油，过一会儿宝宝就会打喷嚏把鼻屎喷出。

婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体侧卧。

多发生于前3个月的婴儿，可以给宝宝顺时针轻揉肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。

38.5度以下可采取物理降温，不建议用酒精或者冰袋降温， 适当减少穿盖衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。宝宝饮食以比较有营养的流食为主。38.5度之上需要用退烧药。

判断宝宝穿得够不够要摸后背，有汗，说明宝宝穿的多了，宝宝基础代谢率高，建议与成人穿的一样多，或者略少，生病期间注意不要受凉。

不同月龄的宝宝每天睡眠时长不一样，具体可参考下表。

因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作上面的发育，2个月到3个月的时候可以逐渐尝试，由少到多。

“湿疹”的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等原因。湿热只能加重湿疹表现。湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。湿热直接导致热疹。

千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。若真是湿疹，只有含激素的药膏才会明显奏效。婴儿严重湿疹多与过敏有关。

脐部膨隆呈鼓包称脐疝。哭闹、排便时会增大；安静时会缩小。原因虽与脐部腹肌发育不完全有关，但肠胀气（婴儿肠绞痛）是导致脐疝主要促发因素。

肠绞痛期间，肠胀气加上频繁哭闹，迫使胀气肠道向外突出形成脐疝。当肠胀气缓解后，脐疝部位的肌肉渐向内生长，封闭脐部，一岁内多自行消失。

不要紧，如果有发热或者精神不佳的连续性咳嗽，或者咳嗽明显，需要就医。

正常。这种情况一般是鼻粘膜娇嫩，对外界的刺激比较敏感，所以会出现打喷嚏的情况。如果打喷嚏伴流鼻涕等出现感冒症状，需要就医。

3到4个月的宝宝可以用1到2厘米的就可以，7到8个月的时候用3厘米，新生的宝宝可以用普通毛巾对折两次，垫在宝宝头下。这样既安全，宝宝又会感到舒适。

天气热的时候每天洗一次，冷的时候一周洗1-2次，洗澡次数过多容易让宝宝皮肤干燥，切记小宝宝减少使用碱性大的洗浴品，要选择婴儿专用洗浴品。

婴儿“长眼屎”，特别仅是一侧眼睛，并不是上火、眼睛发炎所致，而是因鼻泪管通畅不良所致。鼻泪管开口于眼内角，通往鼻内。眼泪产生于眼内，通过鼻泪管吸收于鼻内。

很多婴儿有一侧鼻泪管通畅不良，致正常产生的眼泪不能通过同侧鼻泪管全部引流入鼻部吸收，引起眼泪滞留于眼部，这也是正常的。

枕秃一般是因为宝宝躺着的时间多一些，头蹭来蹭去的容易脱落，切记枕头不要过硬，注意枕秃并不是缺钙，不要盲目给宝宝补钙。

吸吮是婴幼儿先天性反射，出生即会，但吃手和吸安抚奶嘴是婴幼儿自我安慰的表现，很难轻易阻止和戒断。

为此，对于频繁吃手的婴儿，可以给予吸吮安抚奶嘴。安抚奶嘴的外部的圆片可有效拮抗频繁吸吮可能造成的牙齿和嘴形的异常。

疫苗分为计划内（计划内）和计划外（计划外）两大类，如果经济条件允许，建议尽量都接种，还有一点妈妈们要注意，宝宝生病时一定不要接种疫苗。另外，打疫苗能晚不能早。

3个月以内的宝宝最好采用物理驱蚊法，蚊帐加苍蝇拍是最好的，大一些的宝宝可以使用驱蚊产品，但是最好使用婴儿用的天然产品，大人使用的驱蚊产品，以及蚊香是万万不能给宝宝使用的。

把尿是完全没有必要的，绝大多数宝宝在2岁左右才能在生理上意识到排尿，拉屎，过早的训练只不过是条件反射而已。

一般孩子出生15天起每日补充维生素D，促进钙吸收。只要宝宝饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生毫无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。

打嗝时需要注意给宝宝保暖，在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气，也可以给宝宝胸腹部轻柔按摩，即可不治而愈。

宝宝消化系统正常的话，不需要另外吃益生菌。如果真想吃的话，由于益生菌种类众多，最好先给孩子做体检，咨询医生，有针对性的补充，千万不能人云亦云。